Der beste Start für Ihr Training

Beginnen Sie Ihr Training mit dem Starter Paket: ein persönliches Coaching, plus eine Trainingseinheit plus einem individuellen Trainingsplan.


Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch.


Personal Training - Effektiv und individuell

Wir formulieren ein Ziel und arbeiten gemeinsam am Erfolg.


Ob vor der Arbeit, danach oder in der Pause - die Einzelbetreuung ist eine zeitsparende und flexible Trainingsmöglichkeit. Abgestimmt auf Ihren Tagesablauf, Ihre Wünsche und Ihren aktuellen Trainingszustand erstelle ich einen individuellen Trainingsplan, der ständig optimiert wird. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungsansätze und Strategien für eine gesunde Lebensweise.


Gern komme ich zu einem ersten Beratungsgespräch zu Ihnen und bespreche mit Ihnen Möglichkeiten, Inhalte und Umsetzung.